Sekundární ztráta menstruace

Neboli sekundární amenorea nebo, pokud chceme být přesnější - hypotalamická amenorea je charakterizována jako vymizení menstruačního cyklu po dobu alespoň tří měsíců u ženy, která již měla pravidelný menstruační cyklus. Pokud měla cyklus nepravidelný, k této diagnóze se přistupuje až po šesti měsících bez příchodu menstruace.
Pokud má žena věk pro započetí menstruačního cyklu, ale menstruace stále nepřichází, jedná se o primární amenoreu, o které se v tomto článku bavit nebudeme.
Co způsobuje sekundární amenoreu?
Pokud se menstruace nedostaví okolo předpokládaného termínu, Přirozeně nás napadne, zda nejsme těhotné. Je to totiž jeden z těch fyziologických důvodů, ke kterým patří také kojení a menopauza na konci fertilního (plodného) věku.
Další příčiny už vypovídají něco o našem zdraví nebo životním stylu. Na tomto webu často omílaný chronický stres nebo psychické trauma mohou ovlivnit hypotalamus (proto hypotalamická amenorea/ HA) a tím narušit menstruační cyklus.
Nedostatečný příjem potravy je velice zásadní faktor při vzniku HA. Přesněji řečeno nedostatečná energetická dostupnost, což je ještě specifičtější ukazatel dostatečné výživy těla a je samozřejmě propojený i se stresem, protože pokud má tělo pocit nedostatku, připravuje se na lov. Což je samozřejmě správně, pokud ale v tomto stavu není dlouhodobě. Takže veškeré dlouhé diety, těžká období jak v osobním, tak i pracovním životě, výkonově nastaveném životním stylu, nevyvážených sportovních aktivitách,... Důležité je zmínit i takové nenápadně propukající poruchy příjmu potravy jako je anorexie, bulimie, ortorexie a další.

Fyzická zátěž je úzce propojena s nedostatečným příjmem energie. Ve sportu je často opakována mantra, že pokud má sportovkyně nízké procento tuku, je normální, že přijde o menstruaci. Ve skutečnosti žena může mít i nižší procento tuku a zároveň neztratit menstruaci, je ale důležité jíst adekvátně k fyzické aktivitě. Takže pokud jste sportovkyně, která ztratila menstruaci a je za to ještě pochválena, nenechte se takto sprostě klamat! Takovýto stav dlouhodobě vede k ženské atletické triádě neboli syndromu RED - S (relative energy deficiency in sport), o kterém si povíme jindy.
Tělo může ztrátou menstruace reagovat na větší výkyv tělesné hmotnosti jak směrem dolu, tak i směrem nahoru. Ano i ženy, které rychle nabraly tukovou hmotu mohou ztratit menstruaci, ale to je téma do + size zóny.
Ženské hormonální zdraví je poměrně křehké a pokud dojde k nějaké hormonální nerovnováze, může to zapříčinit i ztrátu menstruace. PCOS, o kterém najdete článek v +size zóně, poruchy štítné žlázy, nízké hladiny progesteronu nebo estrogenu, celkově nízké hladiny pohlavních hormonů.
I různé léky mohou způsobit ztrátu menstruace. Kolik z nás slyšelo, fakt, že při užívání hormonální antikoncepce zcela vymizí náš menstruační cyklus. Myslím, že žádná a nebo jen hrstka. Ten pocit samozřejmě nemáme, protože při užívání tabletek máme nastavené časové okno, kdy dochází ke krvácení. Bohužel se jedná pouze o spádové krvácení a s menstruačním krvácením nemá nic společného. Další léky, které mohou mít vliv na naši menstruaci jsou antipsychotika (např.: Risperidon, Amisuplrid, Chlorpromazin,...) a antidepresiva, která nemají přímý vliv na hladiny hormonů, ale mohou cyklus ovlivňovat nepřímo.
Řekly jsme si o faktorech spojených spíše s životním stylem. Další příčiny jsou už trochu jiného charakteru. Mám teď na mysli tzv. anatomické příčiny, mezi které patří ashermanův syndrom, vznikající na tkáňové úrovni a jedná se o různé jizvy či srůsty po gynekologických zákrocích. Pak existují příčiny i onkologického charakteru.

Co s tím mám dělat?
Pokud zaznamenáte ztrátu menstruace a těhotenský test je negativní, dámy, určitě se obraťte na svého lékaře. Ten provede potřebná vyšetření, včetně zobrazovacích metod, například ultrazvuku, aby jednoznačně vyloučil těhotenství, PCOS nebo jiná onemocnění. Udělá vám krevní testy a nějakým způsobem odhalí, co se vlastně děje. Radím vám zcela upřímně a s nejlepším vědomím a svědomím, pokud vám bude chtít nasadit hormonálíní antikoncepci nebo jinou hormonální léčbu, zkuste navštívit spíše endokrinologa, který je v hormonálních terapiích více erudovaný.
Kromě spolupráce s lékařem můžete pro své hormonální zdraví zavést i nějaká opatření do svého života. Začít s vyváženou stravou a zmírnit sportovní aktivitu.
Menstruace začíná v hlavě jak biologicky tak i psychicky. Zkuste se třeba zamyslet nad tím, zda nemáte i nějaký psychický nedostatek a ne, teď nemyslím intelekt. Mám na mysli smutek, nějaký pocit viny, podívejte se na své vztahy a v neposlední řadě na svůj přístup ke sportu a stravování. Zvažte i pomoc odborníka v psychoterapii, nebojte se o tom mluvit, protože vyřčený problém, je poloviční problém. Buďte na sebe hodné, mějte se rády, pečujte o sebe, dobře spěte a začněte se na sebe usmívat. :-)